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《林则徐》、《牧马人》、《画皮》、《佐罗传奇》、《黑夜》、《鬼域》、《女人不坏》、《非诚勿扰》、《少林寺》、《南北妈打》、《狗咬狗》、《疯狂的石头》、《死亡隧道》、《新警察故事》、《流氓医生》、《暗花》、《快乐情缘》、《大英雄》、《亚洲第一杀手》、《完美情人》、《战狼传说》

 

 

片名：林则徐

导演：郑君里 岑范

主演：赵丹 韩非 高正

剧情简介：

19世纪

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什么是补血食物？简单地说，只要吃到肚子里的食物能消化吸收，就能补血。因此，补血的前提是胃、肠道能消化吸收，就算吃的是粗茶淡饭，只要充分吸收就能补血。而吃了高级的滋补品，胃、肠道如果不能消化、吸收，就起不到补血的作用。相对来说，肉类、蛋类、鱼类、虾类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。在消化吸收能力差的情况下，将各种营养食物尽量烧得烂、软，或加工成糊状，可以起

火锅浓汤的温度相当高，高温的食物依旧有较高的温度，必然会破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡等口腔疾病，破坏口腔保健。 　　在秋冬季，口腔疾病患者在爱吃火锅的人中会有所增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高，高温的食物依旧有较高的温度，必然会破坏口腔黏膜，引发口腔溃疡等口腔疾病。有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、 　　口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛

　腊八节(即农历十二月初八，今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类、果 仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美，而且符合营养多样化的要求，有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料，则对健康更为有利。 　　选料要因病而异 　　消化不良者多放米少放豆粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止

冬天要出很多的外景,所以要从饮食上注意一下,俗话说的好 药补不如食补!!如下: 1）羊肉：性味甘热，为补阳佳品。含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，胆固醇的含量是肉类中最低的。冬食羊肉可利肾强阳，益气补虚，温中暖下。 　　（2）牛肉：味甘性温，蛋白质含量很高，冬季食用可养胃益脾，补气生血。对气血不足、体弱虚寒者有较好的治疗作用。 3）鲢鱼肉：可温补脾胃、通络散寒，很适宜于脾胃阳虚或气虚者食

当归生姜羊肉汤对于冬天体虚身寒的人，特别是对末梢循环不活跃，也就是中医里说的“气血不足”的女性，可以起到活血的功效。但是冬天要身体暖和，首先要摄入充足的能量——足够的主食和适量的蛋白质、脂肪，在此基础上吃一些温补的食物，比如热性的羊肉、狗肉，温性的牛肉、猪肉都是不错的选择，但要注意忌食凉性的鸭、鹅、水鱼、蛇。冬天有许多人喜欢吃海鲜，江医师告诉记者，一般说来，海鲜中的鱼虾属于平性的食物，贝类则属于凉

羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气寒冷，吃上一顿羊肉火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但是专家指出，吃羊肉也有一些禁忌需要注意。     尽管吃羊肉好处多多，但不是所有的人都适宜吃。专家指出，虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳佳品。但羊肉属于

专家提示白胡椒红糖水可治疗风寒感冒 　　春季气候多变，使不少老年人和小孩一时适应不过来，患上了风寒感冒、腹泻、胃病等。不少年轻人早早就脱去了棉衣，换上了漂亮的春装，冷风一吹，也不幸中了招。专家提醒，得了这些小病先别急着吃药，试试我们日常生活中常用的调料胡椒粉。 治风寒感冒，试试白胡椒红糖水 　　春天最容易患感冒，胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味

Microsoft Office 2007采用全新的操作界面，比旧版本界面更美观大方，令人耳目一新，功能方面更加强大。
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